Blog
Viparita Karani
Viparita Karani - Gençlik ve Sağlık veren yoga duruşu
Yogada, "kraliyete yakışır" veya "asil" ✨olarak anılan duruşlar serisi bulunmaktadır. Çünkü güçlü ve yenileyici şifa etkilerine ek...
Sıkma duruşları
Twistlerin (Sıkma duruşlarının) yogada kullanımı:
* Farkındalık sahibi olarak uygulanan yumuşak sıkma duruşları, omurgayı iyileştirerek, bedenimizin arınmasına ve toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur.
* Omurganın düzeltilmesine, kireçlenme...
İleri yaş yogası
Değerli kadınlar ve erkekler!
Yoga ile ilgili şimdiye kadar mutlaka bir şeyler duydunuz, okudunuz ya da gördünüz. Ama hala yogaya başlamadınız.
Neden?
Çoğu insan, yogaya erken yaşta...
Omurga sağlığı ve problemleri semineri
24 ve 31 Mart Cumartesi günü Stüdyomuzda saat 13.30 da gerçekleşecek ücretsiz “Omurga Sağlığı ve Problemleri” Seminerine hepinizi davet ederiz.
Günlük hayatta karşılaştığınız fiziksel problemlerin...
Ayurveda seminerleri. Günün programı
Bu seminerde anlatılacak konu başlıkları:
Bölüm 1- 3 Şubat saat 17.30
Ayurveda nedir?
Hastalıkların gelişim safhaları nedir?
Bölüm 2- 10 Şubat saat 17.30
Sabah ne zaman...
Şimdi Arayın