Blog
Abhyanga massage
Abhyanga in the sanscrit means oil rubbing. This massage also is known as body cleanser. During Panchakama (Ayurvedic body cleanse) Abhyanga is needed because without...
The Road to Healthy Living
Yoga Retreat and Ayurvedic Wellness with Natalia Dogru
Bodrum /Turkey
19-26 August 2019
Do you always feel tired and exhausted?
Are you worried about your weight?
Do you...
SAĞLIĞA GİDEN YOL
Natalia Doğru ile,
YOGA ve AYURVEDA KAMPI
Myndos hotel / Bodrum
24 Haziran- 1 Temmuz 2019
Kendinizi her zaman yorgun ve bitkin mi hissediyorsunuz?
Kilonuzdan memnun değil misiniz?
Sabahları zor...
İyi – kötü ritüeller.
İyi pazarlar,
Bugün size günlük sabah ritüellerinin gücünden bahsetmek istiyorum.
Aslında tüm günümüz ritüellerden oluşmustur fakat biz buna fazlasıyla alıştığımız için çok fazla önem vermez hale...
Yoga hakkında bilinen 5 yanlış… 😃
1) Yoga yapan insanlar vejetaryen olmak zorundadır.
Ahimsa, yaşayan tüm canlılara merhamet göstermeyi bize öğretir. Bunun anlamı sadece vejetaryen olmak demek değil aynı zamanda yargılamamayı...
