Featured

Featured posts

İleri yaş yogası

Değerli kadınlar ve erkekler! Yoga ile ilgili şimdiye kadar mutlaka bir şeyler duydunuz, okudunuz ya da gördünüz. Ama hala yogaya başlamadınız. Neden? Çoğu insan, yogaya erken yaşta başlamak, yoga yapabilmek için esnek olmak gibi düşüncelere sahip. Bu düşünceler doğru olmamakla birlikte, yaş ilerledikçe bedenimizde gerçekleşen bazı kaçınılmaz süreçler vardır. İlerleyen yaş ile birlikte hayat kalitesi düşer. Eklem problemleri...

Sosyal Medya

1,174BeğenenlerBeğen
357TakipçilerTakip Et
879TakipçilerTakip Et

Blogdan Yazılar

yoga bodrum, yoga türkiye, doğru yoga, omurga sağlığı

Viparita Karani

yoga bodrum, yoga türkiye, doğru yoga

Sıkma duruşları

Şimdi Arayın
error: Content is protected !!