YOGA KAMPI

697

YOGA KAMPI

Yer: Bodrum Salmakis Resort & Spa

Bu kampa özel gecelik fiyat yapmıştır, web sitesindeki fiyatlar kamp süresi için geçerli değildir. Bize özel fiyatları aşağıda bulabilirsiniz.

Cuma günü saat 17.00’da Otele Giriş yaptıktan sonra Yoga Kampına kayıt işlemleri ardından Tanışma Buluşması ile başlayacak, Çarşamba günü kampımız 13.00-14.30 arasında yapılacak olan son Iyengar Yoga dersi ile tamamlanacaktır.

PROGRAM

Tarih: 1 Nisan – 6 Nisan 2022
Yoga Kampı Ücreti : 4400 TL (Konaklama dahil değildir)

Not: Bodrum’dan kamp katılımcıları için Bodrum Salmakis Resort & Spa Otelinde 1 aylık Spa abonelik HEDİYE.
Kayıt için 500 TL ön ödeme yapılması gerekmektedir. Kalan üceti Yoga Kampı girişinde (tercihen nakit) ödeme yapabilirsiniz. Ayrıca konaklama şeklinizi rezervasyon yaparken bize gerekmektedir.

Kamp Programı

1 Nisan Cuma

17.00 – 19.00 Otele Giriş yaptıktan sonra Yoga Kampına kayıt işlemleri ardından Tanışma Buluşması

2 Nisan Cumartesi

08.00-09.00 Ayurvedik Prosedürler
07.00-10.30 Kahvaltı
11.00-12.30 Seminer
13.00-14.30 Iyengar Yoga dersi
19.00-21.00 Akşam yemeği

3 Nisan Pazar

08.00-09.00 Ayurvedik Prosedürler
07.00-10.30 Kahvaltı
11.00-12.30 Seminer
13.00-14.30 Iyengar Yoga dersi
19.00-21.00 Akşam yemeği

4 Nisan Pazartesi

08.00-09.00 Ayurvedik Prosedürler
07.00-10.30 Kahvaltı
11.00-12.30 Seminer
13.00-14.30 Iyengar Yoga dersi
19.00-21.00 Akşam yemeği

5 Nisan Salı

08.00-09.00 Ayurvedik Prosedürler
07.00-10.30 Kahvaltı
11.00-12.30 Seminer
13.00-14.30 Iyengar Yoga dersi
19.00-21.00 Akşam yemeği

6 Nisan Çarşamba

08.00-09.00 Ayurvedik Prosedürler
07.00-10.30 Kahvaltı
11.00-12.30 Seminer
13.00-14.30 Iyengar Yoga dersi
19.00-21.00 Akşam yemeği

KONAKLAMA

(Bu kampa özel gecelik fiyat yapmıştır, web sitesindeki fiyatlar kamp süresi için geçerli değildir. Bize özel fiyatları aşağıda bulabilirsiniz.)

Kampa özel Salmakis Resort & Spa’nın Konaklama Fiyatları (5 gece 6 gün):

Single oda – kişi başı 7500 TL
Double oda – kişi başı 7000 TL
(Kahvaltı ve akşam yemeği dahil)

Single oda – kişi başı 6500 TL
Double oda – kişi başı 6000 TL
(Sadece kahvaltı dahil)

20 Mart’a kadar 250 TL %indirim.

Kamp sınırlı kontenjana sahiptir.
Rezervasyon için ➔ +90 (506) 179 29 96

Yanınızda getirmeniz gerekenler, lütfen okuyunuz!

– Not derfreri ve kalem
– Bikini
– Terlik ve şampuan– Diş fırçası
– Dil temizleyicisi– Netipot
Ayrıca Ayurvedik ürünleri Yoga Kampında da satın alabilirsiniz. (Dil temizleyici ve Netipot satın almak için bize önceden bildirmenizi rica ederiz.)
Not: Ayurvedik Prosedür Uygulamaları esnasında yağ kullanılacağını, yanınızda getireceğiniz malzemeleri buna göre almanız gerektiğini hatırlatırız.

Seminer eğitim konuları:

1. Ayurveda nedir ve Ayurvedanın özellikleri
2. Hastalıkların nedenleri
3. Hastalıkların gelişim safhaları
4. 5 element
5. Triguna
6. Dinaçarya- günün programı
7. Temizlik prosedürleri:
• Bağırsakların ve mesanenin boşaltılması
• Dişlerin fırçalanması ve dil temizliği
• Ganduşa
• Kavala graha
• Gözlerin temizlenmesi (netrabasti)
• Burun temizliği
• Abhyanga (Yağ + Ubtan)
8. Yemek. Açlık. İştah
9. 4 temel ve en faydalı yemek
10. Tadılar
11. Su ve böbrekler

Program kimler için uygundur?

Daha önce yoga yapmadınız ya da yoga yapıyorsunuz fakat hala bel ve boyun ağrısı gibi sağlık problemleri yaşıyorsanız;
Kabızlık, baş ağrısı, şeker bağımlığı, ağız kokusu, kronik yorgunluk ve mutsuzluk varsa; Bir hastalığınız var ve yıllardır farklı doktorlara görünmenize rağmen bir ilerleme sağlayamadıysanız;
Sizleri Yoga Kampımıza davet ediyoruz!

Nisanda Görüşmek Üzere
Natalia DOĞRU

Natalia Doğru

2016 – 2017 “Geleneksel sağlık iyileştirme sistemi. Ayurvedik Tıbbı.” Prof.Dr. Subotyalov M.A. tarafından verilen kursu tamamladı.

2017 “Pançakarma – Ayurvedik detoks”. Prof.Dr. Subotyalov M.A. tarafından verilen kursu tamamladı.

  • Chelyabinsk Devlet Tıp Akademisi Rusya
  • Chelyabinsk Devlet Pedagoji Üniversitesi Rusya
    2005 yılından beri yoga yapan Natalia, Türkiye’deki sertifikalı sayılı Iyengar Yoga Öğretmenlerinden birisidir. Bodrum’da ve Rusya’da stüdyoları bulunmaktadır.

Özel Eğitim:

  • Ekaterinburg Iyengar Yoga Öğretmenleri kursundan mezun oldu ( 2007-2009 )
    Seminerler:
  • BKS Iyengar, konferans «Yoga Journal», Moskova, 2009.
  • Bindhani Junko (Japonya) Iyengar Yoga Workshop, Ural Ekaterinburg Iyengar Yoga Merkezi
  • E. Rotov ve K.Peretyatkin, Ural Ekaterinburg Iyengar Yoga Merkezi Iyengar yoga atölye çalışmaları
  • S. Mikhailov Iyengar Yoga Workshop (St.Petersburg), Ural Ekaterinburg Iyengar Yoga Merkezi
  • Iyengar Yoga Workshop, Gabriella Dzhubilyaro, yoga stüdyosu «Terrayoga »Tyumen, 2011.
  • Yoga Iyengar 2.Ulusal Kongre 2011 Moskova Manouso Manos USA
  • 2013 – 2017 İyengar yoga terapi kursu Moskova Stephanie Quirk

Özel İyengar Yoga kursu