Omurga Sağlığı ve Problemleri Semineri
19 Haziran Cuma günü saat 19.00 da Turgutreis D-Marin'de gerçekleşecek seminerimize davetlisiniz!
Hayat kalitenizi etkileyen rahatsızlıkları, Iyengar Yoga ile bu rahatsızlıklarla nasıl başa çıkacağınızı ve hatta nasıl kurtulabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız sizi ve arkadaşlarınızı bekleriz...
Katılım öncesi rezervasyon gerekmektedir.
Bilgi ve rezervasyon için arayınız: 0 506 179 29 96
Pilates’in Faydaları
Reformer Pilates'in Faydaları:
Pelvik taban kaslarının ve alt karın kaslarının kuvvetlenmesi.
Esnemeler sonucu, kemiğin kasa karşı direnç göstererek kuvvetlenmesi, dolayısıyla osteoporoz riskinin azalması.
Omurgayı destekleyen kasları kuvvetlendirerek yanlış duruş alışkanlıklarının önlemesi.
Boyun, sırt ve bel kaslarını kuvvetlendirerek bel fıtığı ve boyun fıtığı riskini azaltması.
Doğum sonrası vücudun toparlanması.
Bazı spor sakatlıklarının rehabilitesi.
Vucudu şişirmeden...
İleri Yaş Yogası ve Yoga Terapi
İleri Yaş Yogası ve Yoga Terapi sınıfımız açılıyor!
İletişim ve Bilgi için: 0 506 179 29 96
Seminer “Vedik Bilgiler”
Vedik Bilgiler ışığında, hastalıkların ardında yatan karakter yapılarının anlatılacağı bu seminere sizi ve tüm arkadaşlarınızı bekleriz...
Eğitmen: Svetlana Paytsun
Yer: Doğru Yoga-TURGUREİS
Tarih: 16 Mart Çarşamba 11:30
Seminer Ücreti: Kayıtlı öğrencilerimizin seminere katılımı, kulüp kartlarına işlenecek ders olarak hesaplanacak; üyeliği bulunmayan katılımcıların ise 30 lira olarak ücretlendirilecektir.
İletişim: 0 506 179 29 96
Omurga Sağlığı ve Problemleri Semineri
5 Eylül Cumartesi günü saat 17:00 da Turgutreis Stüdyomuzda seminerimiz gerçekleşecektir...
Pilates Dersleri
Turgutreis Şubemizde her Salı ve Perşembe günü Pilates Derslerimiz var!
Bilgi için arayınız: 0 506 179 29 96
Ücretsiz Tanışma Dersleri
Her ayın belirli günleri ücretsiz tanıtım dersi yapmaktayız. Katılım için ön kayıt gerekmektedir.
Bilgi ve kayıt için: 0506 179 29 96 – 0530 364 09 99
Ücretsiz tanışma ders günlerini hem buradan hemde facebook sayfamızdan öğrenebilirsiniz.
Tanışma dersinden sonra yoga dersleri için kayıt yaptırıp yaptırmamak tercihinize kalmıştır, her iki koşulda da bu dersin ücreti kesinlikle talep edilmeyecektir. Sizleri farklı...
Omurga sağlığı ve problemleri semineri
24 ve 31 Mart Cumartesi günü Stüdyomuzda saat 13.30 da gerçekleşecek ücretsiz “Omurga Sağlığı ve Problemleri” Seminerine hepinizi davet ederiz.
Günlük hayatta karşılaştığınız fiziksel problemlerin altında yatan sebepleri, hastalıkların gelişim sürecini ve düzenli yoga pratiğinin size nasıl fayda sağlayacağını bu seminerde sizlerle paylaşıyoruz...
Katılım öncesi lütfen rezervasyon yaptırınız.
📞 İletişim: 0506 179 2996
